周易第27卦为颐卦，☳☶（震上艮下）颐养身心，持盈保泰。卦象为上艮下震，即山雷颐卦。艮为山，震为雷，此卦寓意着山下有雷，象征着万物在春雷的震动下开始萌发、生长，同时也暗示着通过自身的努力和修养来获取滋养和成长。
卦辞原文：颐，贞吉。观颐，自求口实。
解析：“颐”有养育、滋养之意。此卦辞表明，坚守正道可获吉祥。观察养育之道，应从自身实际出发，自力更生，谋取生活所需。强调了自我努力和内在修养在获取滋养和成长中的重要性。
彖辞原文：颐贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也；自求口实，观其自养也。
解析：进一步阐释卦辞，指出坚守正道进行养育就会吉祥。观察养育之道，要关注所养育的对象；自求口实，要关注自身的养育方式。强调了养育的正道和自我养育的重要性。
象辞原文：山下有雷，颐；君子以慎言语，节饮食。
解析：根据卦象，山下有雷，是颐卦的象征。君子应从中领悟到要谨慎言语，节制饮食。因为颐卦与口有关，言语和饮食都需要谨慎对待，以避免灾祸和疾病。这体现了对自身行为和习惯的修养要求。
爻辞解析：“舍尔灵龟”指舍弃自己内在的宝贵智慧和资源，“观我朵颐”表示羡慕别人的生活。此爻告诫人们，不要舍弃自己的内在优势，而盲目羡慕他人，否则会遭遇凶险。这强调了自我认知和珍惜自身资源的重要性。
爻辞解析：“颠颐”指颠倒养育之道，“拂经”表示违背常理，“于丘颐”指在高山上寻求养育。此爻表明，违背常理，在高山上寻求养育是凶险的。它提醒人们，要遵循自然的法则和规律来养育自身，不可盲目行动。
爻辞解析：“拂颐”指违背养育的原则，“贞凶”表示坚守正道也会遭遇凶险，“十年勿用”指长时间内无法发挥作用，“无攸利”表示没有好处。此爻强调，违背养育原则会带来长期的凶险和不利，即使坚守正道也无法避免。这警示人们要严格遵守养育的原则和规律。
爻辞解析：此爻与六二相反，虽然也是“颠颐”，但结果却为吉。原因是六四内心充满警觉，欲望虽强烈但仍能克制，因此不会有大的过错。这表明，在面对诱惑时，要保持清醒和自律，才能避免灾祸。
爻辞解析：“拂经”指违背常规的养育之道，“居贞吉”表示坚守正道可以获得吉祥，“不可涉大川”指此时不宜冒险行事。此爻表明，即使违背了常规的养育之道，但只要坚守正道就能获得吉祥。然而，此时不宜冒险，应谨慎稳重。
爻辞解析：“由颐”指遵循正确的养育之道，“厉吉”表示虽然面临艰难但最终会获得吉祥，“利涉大川”指此时适合冒险行事。此爻表明，遵循正确的养育之道，即使面临艰难险阻也能获得吉祥。此时正是勇往直前、克服困难的好时机。
坚守正道，自食其力
颐卦卦辞“颐，贞吉；观颐，自求口实”强调通过正当方式获得吉祥，主张观察并依靠自身努力满足需求。这一思想集中体现于初九爻“舍尔灵龟，观我朵颐，凶”，告诫人们不应舍弃自身智慧与能力，盲目羡慕他人。六二爻“颠颐，拂经；于丘颐，征凶”进一步揭示违背常理的依赖行为将招致凶险，警示个体需以自力更生为根本。
内外兼修，言行节制
《象辞》“山下有雷，君子以慎言语，节饮食”将自然现象与修身智慧结合，通过“雷动于山”的卦象，阐明君子应效法天地之道，在言语上保持谨慎以修养品德，在饮食上坚持节制以涵养身心。这种内外兼修的理念，要求个体通过控制口腹之欲与言语表达，实现身心和谐。
动态平衡，顺应规律
卦象中“艮上震下”的构造暗含动静相生的哲学：艮为山象征静止，震为雷象征运动，二者结合形成“山下雷动”的动态平衡。这种结构映射出自然界的运行规律——万物既需静止时的蓄积，也需运动中的生长。正如《彖传》所言“天地养万物，圣人养贤及万民”，个体修养应顺应天地之道，在动静之间寻求平衡。
个人修养与自我管理
颐卦为现代人提供“自求口实”的生存智慧。面对职场竞争，个体需通过持续学习提升能力，而非依赖外部资源。例如六四爻“颠颐吉，虎视眈眈，其欲逐逐，无咎”启示我们，在追求目标时需保持警觉与专注，通过合理规划实现目标。在健康管理领域，可借鉴“节饮食”理念，通过规律作息与科学饮食提升生活质量。
家庭关系与教育理念
卦象中“阳实阴虚”的构造，可引申为家庭角色定位：实者（如父母）需承担养育责任，虚者（如子女）应学会自立。上九爻“由颐，厉吉，利涉大川”表明，当子女具备独立能力时，家庭才能共同面对挑战。在教育实践中，可借鉴“十年树木，百年树人”的理念，通过言传身教培养孩子的自律意识。
社会治理与领导艺术
六五爻“拂经，居贞吉，不可涉大川”为管理者提供决策参考：在资源分配时需遵循规律，避免冒险行为。例如企业扩张中，应优先夯实基础再谋发展。卦辞“圣人养贤及万民”可延伸为现代治理智慧，即领导者需通过制度建设培养人才，通过政策引导服务大众，实现“养正则吉”的治理目标。
生态保护与可持续发展
颐卦“春雷萌发，万物生养”的意象，与现代生态理念高度契合。卦象中“雷动于山”象征自然界的自我修复能力，启示人类应遵循“天人合一”的哲学，在资源开发中保持敬畏之心。例如在农业发展中，可借鉴“依时养育”的理念，通过轮作休耕维护生态平衡，实现“利涉大川”的可持续发展目标。
颐卦强调了自我养育和内在修养的重要性。它告诉我们，要通过自身的努力和修养来获取滋养和成长，不可依赖他人或盲目羡慕他人。同时，颐卦也提醒我们要遵循自然的法则和规律来养育自身，保持清醒和自律，避免灾祸和不利。在面对困难和挑战时，要坚守正道，勇往直前，才能获得吉祥和成功。
